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    toshizoの独り言

    お散歩カメラで、撮影した写真、趣味のビリヤード、日々日常を綴って行けたらと思ってます。 あとは、以前から継続してやっているblogの紹介もできたらしていきます。

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    睡眠 

    2009/04/06
    Mon. 09:11

    最近、平均睡眠時間約4時間半、一昨日アジトの友の会に参加できず、
    家で、いっぱい呑んで、早く寝たのですが、昨日、仕事帰り、アジトにより、
    撞球をしましたが、意外と集中できる自分が、いつもと何が違うのか?
    いろいろ考えてみましたが、一つ違いことといえば、良く寝たこと^^
    やはり、睡眠をとるというのは、かなり大事なことかも、その日一日、
    いらいらすることもなく、何事にも、集中出来た気がします。
    良く寝ることって、大事やね^^

    と、いうことで、十分な睡眠をとりましょう^^

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    この記事に対するコメント

    toshizoさん こんにちは(゜▽゜)/

    まりコロも4時間くらい何ですよね~(^_^;)

    休みでも 4時間で目覚めるって 歳なんですかねぇ~(:_;)

    まりコロ #- | URL | 2009/04/06 14:05 * edit *

    まりコロさん>
    やはり、良く寝ることって大事みたいですよ^^
    しかし、かってに、目が覚めたんではしょうがないですね!
    って、まりコロさん、そんな年じゃないですよ!

    toshizo #B9eg5Lv6 | URL | 2009/04/09 00:30 * edit *

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